小田原城北ロータリークラブ

第2780地区第9グループ小田原城北ロータリークラブ会報

小田原城北ロータリークラブ会報 第2001号(2024年1月9日発行)




【R.I. 会長】ゴードンR.マッキナリー
【R.I. 2780地区ガバナー】田島 敏久
【第9グループガバナー補佐】井上 勝典
【会 長】荻野 善明
【副会長】須藤 公司
【幹 事】高瀬 美穂

【副幹事】河野 友美子
【会場監督】柳井 渉
 

本日の例会:月初例会(第2228回)

会場:小田原卸センター内
日時:2024年1月9日
司会:河野 友美子 副幹事
12:30~ 開会点鐘:荻野善明 会長
国家斉唱
ロータリーソング「我等の生業」
4つのテスト唱和
スピーカー及びビジター紹介
慶事祝福
会長挨拶
幹事報告・委員会報告
出席報告・ニコニコ箱報告  
13:00~ 卓話
13:30 閉会点鐘 荻野善明 会長

【今後の例会・卓話スケジュール】

1月9日 月初例会
1月16日 新年例会
1月24日 IM合同例会

第2227回 忘年例会(2023年12月19日分)

年月日 会員数 出席 M.U 出席率
12月19日 42(22) 22 0 61.11%
12月12日 42(27) 25 2 64.1%
12月5日 42(28) 27 1 70.00%

【欠席者】清康夫、木村頼弘、大川裕、大野英明、長田英一、富田浩一郎、須賀朋之、黄金井豊、村上公規、長田健吾、曽根友基、石田尚久、安藤智子                             【今回メーキャップ】なし                    【前回メーキャップ】小林和彦、松本雅弘
【前々回メーキャップ】富田浩一郎

ニコニコ箱

年月日 ニコニコ箱 累計 目標
12月19日 21,000 390,896 800,000

本日のお客様

本日はございません。

幹事報告 高瀬幹事

1月9日は通常例会となります。理事の方は理事会が御座いますので
11時に談話室にお願いします。
 

本日のニコニコ発表 西会員

〇荻野会長・・・本日は大笑いしましょう!
〇西 寛さん・・・小林君残念だが今日で退会との事。必ず城山の自宅でバーベキューをやるので、パスタを作ってくれよ!
本日の忘年例会楽しんで来てください。加藤君痛風だね。頑張って下さい。
〇露木 清勝さん・・・申し訳ございません。本日は、忘年会に出席できません。よろしくお願いいたします。
〇大川 久弥さん・・・関係委員会の皆さん忘年家族例会の設営ありがとうございます。本日は楽しませていただきます。
〇小林 和彦さん・・・今日をもって退会致します。いろいろ書きたいことはありますが、全ては感謝の一言につきます。色々とありがとうございました。
〇須藤 公司さん・・・お疲れ様です。今日東京には行けませんが、皆様楽しんで来て下さい。又、小林さん今日が最後ですね。色々とお世話になりました。
いつでも、戻って来てくださ。
〇櫻井 康二さん・・・本日の忘年家族例会を設営してくださいました関係委員会の皆様、有難う御座いました。本日は、楽しませて頂きます。
皆様、本年もお世話になり有難う御座いました。来年も宜しくお願い致します。良い年をお迎えください。 
〇一寸木芳行さん荒木実さん・・・本日は、忘年例会設営の皆様、ご苦労様です。ものまねショー企画楽しみにしています。途中、加藤会員の
ものまねショーも期待していますので、宜しくお願い致します。
〇河野 友美子さん・・・本日はよろしくお願い致します。楽しみにしています。
〇澤田 大佑さん・・・今年も一年間お世話になりました。本日の夜間例会も楽しみです。また来年もよろしくお願いします。
〇加藤 長治さん・・・本日は 忘年例会です。皆様、楽しんでいきましょう。私は諸事情でお酒は飲めませんが盛り上げていきますので宜しくお願い致します。
〇石﨑 健太郎さん・・・本日の忘年例会楽しみにしております。
〇太田 祥子さん・・・先週は 健康診断のバリウムでアレルギーをおこし急きょお休みをし、申し訳ありませんでした。本日皆さんと一緒に行けませんがご盛会を
お祈り申し上げます。また、小林さん、今までご指導いただきありがとうございました。
〇田嶋 嵩之さん・・・本日の忘年例会、皆さんで楽しみましょう!!
〇石田 尚久さん・・・本日の例会は社用のため、欠席させていただきます。「そっくり館キサラ」で皆様が楽しいひと時を過ごされることを祈っております。

 


会長あいさつ  荻野善明 会長

改めまして皆様こんにちは!本日は早い時間より忘年家族例会に出席をいただきましてありがとうございます。まずもって、本日の例会設営にあたり準備を進めていただきました加藤委員長をはじめとする委員会の皆様に感謝申し上げます。忘年家族例会と銘うっていますので家族の参加が叶わなかったことは会長として大きく反省を致すところではありますが、理事皆様と協議した結果、今年に限っては、会員間の親睦を第一義として、例年の地元開催での忘年例会ではなく、初の遠方での忘年例会とさせていただきましたことにご理解をいただければと思います。そして、本日はこのミナカでの例会後に、ものまねショーレストランのキサラへ伺いますが、新型コロナ感染症予防のため自粛生活が続いてきた日常生活による不安や緊張やストレスを解消すべく多いに笑いましょう。人は笑うことで、ウィルスに感染した細胞や、がん細胞を破壊・抑制するリンパ球の一種「NK(ナチュラルキラー)細胞」が、瞬時に活性化されるそうです。NK細胞の活性が高まると、免疫力がアップし、感染症などの疾病に対する抵抗力を高め、また、笑うことで、脳内の記憶を司る器官である「海馬」が活性化されるそうです。そして、脳内のアルファ波が増大し、リラックス状態が促され、脳の血流も良くなるので、記憶力アップや認知症予防への効果が期待でき、気持ちも前向きになり、新しい事にも挑戦する気力が湧いてきます。また、笑うことで分泌される脳内物質のひとつに「エンドルフィン」というホルモンがあり、このホルモンには幸福感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮痛作用もあります。笑いには「ストレスホルモン」とも呼ばれる「コルチゾール」の値を下げる効果もあるので、ストレスの影響を軽減し、不安や緊張感を和らげ、心身をリラックスさせることができるそうです。加えて、笑う時には、「下腹部に力を入れて息を短く吐く」ことを繰り返していますので、これは、腹式呼吸と同じ呼吸法であり、笑った時の酸素摂取量は、1 回の深呼吸の約2 倍、胸式呼吸の約3~4 倍にもなるそうです。脳や臓器に酸素が充分に行きわたり、細胞が活性化され、働きが良くなるそうで、10 分間の笑いは、30 分間のボート漕ぎに相当する有酸素運動になるそうです。笑い続けることで、心肺機能や筋肉(腹筋、呼吸筋、表情筋)が鍛えられ、その笑顔は人を寄せ付け、コミュニティーが出来、出会いやチャンスが自ずとやってくることで、結果、自らをも他人をも幸せにする効果があります。笑顔は神様が地球上の生物で唯一、人類に与えてくれた素晴らしい能力です。本日は多いに笑いましょう!そして、残念ではありますが、今年いっぱいで退会をされる小林会員に無理を言ってミナカでの例会に出席いただいておりますので、後ほどご挨拶を頂戴したいと思いますが、会員皆、笑顔で送り出したいと思います。先週、小林会員に「年明けに送別会開催をさせていただきたいのでご都合いかがですか?」とお声がけをしたところ、「申し訳ございませんが、できれば静かに退会させていただきたいと考えています。皆さんにご迷惑をおかけしてしまい、あまり良い退会の仕方だと思っていないので送別会は正直気が引けるのでご容赦ください。」とメールで返事が来ました。即座に私は、「残念ではありますが、誰も迷惑だなんて思ってないはずです!仲間じゃないですか!明るく送りだしたいですし、これからの激励も込めての会としたいと思いますので再考してください!」と返信をしました。私のこの思いに異議を唱える方はいらっしゃいますでしょうか?2019~2020年小林会長の幹事を務めさせていただきました私が発起人として有志での送別会開催を設営させていただきたいと思いますので、皆様、ご協力、ご参加をお願いします。結びとなりますが、今年も残り10日ちょっととなりますが、年末年始を皆様が笑顔でお過ごしいただけることを祈念して本日の会長挨拶とさせていただきます。
 

忘年家族例会  そっくり館キサラ

皆さん良い笑顔してますね

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